Астенический синдром, наверное, хотя бы раз в жизни ощутил на себе каждый. Вялость, апатия, нарушения сна — приятного мало.

Обычно данный синдром связан с нервно-психической слабостью, повышенной утомляемостью. Это не болезнь, а просто временное состояние. Так мне сказал врач. Но астения может привести к депрессии. Поэтому я начала искать и пробовать на себе действенные рецепты. Точно не знаю, что конкретно тогда помогло обрести силы. Но с тех пор у меня появился любимый бодрящий напиток. Теперь принимаю его каждую весну в течение месяца.

Смешиваю, взяв поровну, цветки лаванды и липы, шишки хмеля и зверобой. Заливаю 1 ч. л. сбора стаканом кипятка. Завариваю как чай и пью медленно, смакуя, перед сном.

Вскоре возвращается интерес к жизни, улучшается общее самочувствие и появляются силы!