Category

Будь в форме

dieta_roberta_atkinsa
Будь в форме

Диета Роберта Аткинса

Диету Аткинса часто называют голливудской: с ее помощью поддерживают себя в форме такие звезды, как Кэтрин Зета-Джонс и Дженнифер Энистон. Эта диета; уже помогла более 50 миллионам человек во всем мире.

Однажды на глаза американцу Роберту Аткинсу попалась статья с заголовком «Новая концепция лечения ожирения». Continue reading

Group of people at the gym
Будь в форме

Фитнес. С новыми силами

Фитнес — индустрия не менее сезонная, чем мода. И не только в плане появления новых видов тренировок и забвения уже привычных. С приходом весны количество шагов на беговых дорожках не уступает пробегам по магазинам в поиске обновок -в залах отмечается наплыв клиентов.

Кто диктует моду на занятия? Что сейчас популярно в спорт-центрах столицы? И, всегда актуальный вопрос, как прийти в форму к лету и выбрать свой фитнес-клуб?!

Continue reading