7-produktov-kotorye-predostavlyayut-dolgoletiya-qwesa.ru-01

В аптеках и на специализированных выставках-продажах предлагают дорогущие витаминные комплексы для продления молодости.

А я вам предложу 7 недорогих продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине. Запоминайте!

Рыба жирных сортов. Это не только довольно дорогие лосось и форель, но и более демократичные по цене селедка, скумбрия. Они продлевают молодость кожи, улучшают память и настроение.

Лимон. Выводит токсины из организма и снижает уровень холестерина, предотвращая атеросклероз.

Корень имбиря. Улучшает циркуляцию крови, пищеварение, усвоение полезных веществ из любой пищи. Активизирует снабжение мозга и кожи кислородом.

Свекла. Помогает выводить токсины и свободные радикалы. Улучшает состав крови.

Тыквенные семечки — богатый источник цинка и железа, а также витамина Е. Ускоряют восстановление тканей, улучшают состояние кожи.

Петрушка. Избавляет от отеков и стимулирует выработку глутатиона -биологически активного вещества, от которого зависит молодость тела.

Помидоры позволяют сохранить здоровье глаз и снижают риск онкологических заболеваний.